Emailben kaptam és nagyon tetszett :)

Egészséges élet az újévben

Azt mondják, naponta meg kell enni egy almát, mert mindennap egy alma
az orvost távol tartja. Ezenkívül meg kell enni egy banánt a kalcium
miatt, egy narancsot a C vitamin miatt és feltétlen meginni egy csésze
zöld teát, cukor nélkül, a cukorbetegség megelőzése és a vérzsír
csökkentése miatt!

Mindennap meg kell innunk 2 liter vizet utána ki kell pisilni, ami
megkétszerezi az időt, amit eddig a WC-n töltöttünk.

Mindennap el kell fogyasztani egy Activiát, hogy legyenek jó
baktériumaink, amit senki nem tud pontosan mire jó, de ha nem lesz ez
a sok millió baktériumod, majd meglátod mi lesz!!

Mindennap meg kell inni egy Aspirint az infarktus megelőzése végett,
egy pohár vörösbort szintén az infarktus megelőzésére és egy pohár
fehér bort az idegrendszer karbantartására. Utána egy pohár sört, azt
már fogalmam sincs miért. És ha egyszerre iszod meg, lehetséges, hogy
agyvérzést kapsz, de ne idegeskedj, mert nem is fogod észrevenni.

Mindennap kell magvakat fogyasztani. Sokat, sokat, nagyon sokat.
Ezenkívül 4-6 étkezés ajánlott kis adagokban, azzal, hogy mindegyik
falatot legalább 36- szor kell megrágni, hogy lefolyjon a torkunkon.
Így, ha jól számolom csak az étkezésre kell napi 5 óra.

Mert mindegyik étkezés után jól ki kell mossuk fogainkat még az alma
után is, az Activia, banán és a magvas dolgok után is: Egészen addig
míg van fog a szádban és nem szabad elfelejteni a fogselymet sem,
ezenkívül a fogkefével való ínymasszázst sem, mint ahogy a hosszú
öblögetés is nagyon fontos. A fürdőszoba így teljes átalakítást
igényel, mivel el kellene helyezni benne egy CD lejátszót, rádiót és
egy TV-t, tekintettel a hosszan tartó tevékenységre, amit a napi
táplálkozás igényel.

8 órát kellene aludni és 8 órán felül dolgozni - ehhez hozzáadjuk a
napi 5 órát ami táplálkozással telik el és ezek után marad 3 óra
naponta. Statisztikai adatok szerint napi 3 órát TV-t nézünk. Na
mármost, ez a továbbiakban nem kivitelezhető, mert az egészséges
élethez naponta minimum fél órát kell gyalogolni, ami annyit jelent,
hogy 15 perc múlva indulj vissza, mert különben egy óra lesz a séta.
Ezenkívül a baráti kapcsolatokat sem szabad elhanyagolni, ápolni kell,
mert olyan mint a növény, ezért napi ápolást igényel.

Mindemellett muszáj legalább két napi sajtót elolvasnod és néhány
hetilapot, hogy kritikus álláspontot tudjál foglalni a társadalmi és
politikai eseményekről.

Szexelni is kellene napi szinten anélkül, hogy rutinossá váljon a
dolog. Innovatív, kreatív kell, hogy legyél és mindig hódító. Erre is
idő kell, hogy a tantrikus szexről ne is beszéljünk!!!

Családdal való foglalkozásra is kell időt szakítani, valamint a
háztartási munkákra is: mosás, mosogatás, padlómosás, ha kertes házban
élsz fűnyírás, ásás, kapálás és akkor még arról nem is beszéltünk, ha
gyermekeid és házi kedvenced is vannak.

Számadások szerint, minderre minimum 29 óra kell abban az esetben, ha
több dolgot csinálsz egy időben!

Például: Tusolj hideg vízzel és a szád tartsd tátva, így naponta meg
fogsz inni 2 liter vizet, ami ajánlott az egészséges élethez.
Fogkefével a szádban szexelj a partnereddel, aki ekkor TV-t néz és
újságot olvas míg te padlót mosol.

Egyik kezed szabad, azzal hívd barátaid és rokonaid, közben idd a bort.

Uuuuu...

Nos a megmaradt két szabad percben, küldd el ezt az üzenetet
barátaidnak (akikre úgy kell vigyázni mint a növényeidre) miközben
eszed a napi kiskanál mézet, ami nagyon hasznos.

Most elköszönök tőled, mert az alma, az Activia, a sör, az első liter
víz és a harmadik étkezés utáni magvas dolgok fogyasztása után valamit
még kell fogyasztanom, de most sürgősen WC-re kell menjek, ahol időt
takarítok meg, mert emellett a fogaim is kimosom!

Emlékezzünk, hogyan éljünk egészséges és hosszú életet.

Egészséges élet az újévben

Ez bizony szóról szóra ÍGY VOLT ..... (az iwiw-en kaptam)

Van benne valami ...

"Gondoljatok csak bele, 1990 előtt születettek, kész csoda, hogy életben maradtunk. Nekünk még nem volt gyerekülésünk az autóban,sőt még biztonsági öv se nagyon, viszont bizton tudhattuk,hogy a gyerekágyak
festékében akadt bőven ólom.A gyógyszeres és vegyszeres üvegek könnyedén nyithatóak
voltak,nem volt semmi furfangos védelemmel ellátva, de még a fiókok és ajtók sem voltak felszerelve biztonsági nyitóval, és mikor bicajozni mentünk, nemhogy könyökvédőnk és sisakunk nem volt, de még rendes biciklink sem.Egész nap kint voltunk, a szüleink pedig csak sejtették, hogy élünk
és megvagyunk, hiszen még Matáv telefon se nagyon volt, nemhogy
mobil.Nyáron a derékig érő fűben és közeli kiserdőkben játszottunk, mégsem lettünk kiütésesek és nem tört ránk allergiás roham.Nem tudtuk mi az a pollen, és a parlagfűről azt hittük, hogy a sárkányfű, egyenes ági rokona.Ha elestünk, megsérültünk, eltört valamelyik végtagunk, vagy
csak szimplán betört a fejünk, senkit nem pereltek be ezért.Étkezési szokásaink Schobert Norbi mércéjével mérve nap mint nap tartalmazták a halálos dózis többszörösét, de még egy
Mc'Donaldson edződött átlagos amerikai elhízott kisgyerek is helyből nyomna egy hátra szaltót attól, amit mi leküldtünk kaja címszóval. Gondoljunk a zsíros kenyérre,a kolbászra, a disznósajtra (ki tudja mit tettek bele), az iskolai menzára (ki tudja mit NEM tettek bele) és mégis itt vagyunk. A kakaóban nem volt A,B,C,D és E vitamin, viszont "Bedeko"-nak hívták és már ez is elég volt a boldogságunkhoz. Szobi szörpöt ittunk, ami hírből sem ismerte az édesítőszert, viszont tömény cukorból készült. A limonádét még magunknak kevertük és mosatlanul ettük a fáról a gyakran éretlen gyümölcsöt,a WC pereme alatt pedig a baktériumok ezreinek a kolóniái telepedtek meg a még háborítatlan nyugalomban,a pre Domestos korban.
Ezek voltunk mi.
Hősök?
Talán.
Hősei egy letűnt kornak, amelyen a mostani fiatalok értetlenül mosolyognak."

A fázós sündisznók

Margó barátnőmtől kaptam emailen ezt a szöveget. Szerintem nagyon jó! :)


Néhány sündisznó roppant fázik egy téli éjszakán. Összebújnak hát, hogy egymást melegítve védekezzenek a hideg ellen. De minél jobban összebújnak, annál jobban érzik egymás tüskéit, annál jobban szúrnak. Próbálnak hát távolodni. Csakhogy akkor ismét dideregnek. Valahogy így van ez az emberrel is. Ha eltávolodik társaitól, minden kihűl körülötte, rideg lesz az élete. Ha közelít hozzájuk, némely szúrást, esetleg akaratlan tüskét el kell viselnie. De még mindig jobb szeretteink tüskés kedvét eltűrni, mint belefagyni az egyedüllétbe. Elvégre nekünk is vannak tüskéink, amelyeket a hozzánk ragaszkodók kénytelenek eltűrni. S ha él bennünk megértés, szeretet, e tüskepárbaj sosem okoz veszélyes sérüléseket.